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mau Nanya , klo aktifitas kita semua di input juga , kayak kerja kuliah DLL ?
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 51,31g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: Boiled Egg, Apple. Almuerzo: Apples (Without Skin), Boiled Egg, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Cena: Sticky Rice, Indonesian Fried Cassava, Indonesian Dried Salted Fish, Cooked Collards (from Fresh), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dim Sum Siomay, Arnott's Tim Tam. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Abdominales - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Aeróbic - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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