Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 86,98g | Prot: 90,86g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ayran, Kuşbaşılı Pide. Cena: Bamya (New Orleans Türü Kabuklu Deniz Hayvanları, Domuz Eti, ve /veya Kümes Hayvanları, Domates, Bamya), Kuşbaşılı Pide. Pasa Bocas / Otros: Baklava, Muz, Sek Quark Çilekli Müsli Bar . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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