Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 91,20g | Carbh: 183,61g.
Desayuno: Guldbageren Elverbrød , X-tra Ost, Mokka Kaffe. Almuerzo: Urtekram Curry Mango Sauce, Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner, Gulerødder) (ingen Salt tilsat, på Dåse), Kogte Linser. Cena: Rema 1000 Kalve Steaks. Pasa Bocas / Otros: Mokka Kaffe. más...
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4996 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gå 3.5 km/t - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tune7315b
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