Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 84,76g | Prot: 65,58g | Carbh: 332,56g.
Desayuno: Kellogg's Crispix Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Jam Preserves, Promise Buttery Spread, BakerSource English Muffin, Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Vegetable Classics Macaroni & Bean. Cena: French Toast Hot Dog Bun, Imperial Stick Butter, Strawberry Rhubarb Sauce, Great Value 1% Low Fat Milk, Strawberry Rhubarb Sauce , Imperial Stick Butter, French Toast Hot Dog Bun, Ore-Ida Tater Tots, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Chocolate Kiss, Nestle Kit Kat (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Kraft Velveeta Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar), Utz Mini Halloween Pretzels, Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Clancy's Original Potato Chips. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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