Diario de vze1n191, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
884 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 31,70g | Carbh: 85,06g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Baked Ziti, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) . Cena: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) , Baked Ziti. Pasa Bocas / Otros: Skittles Original, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Costco Tiramisu Cake, Market Pantry Creamy Peanut Butter. más...
1913 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana

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