Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 61,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 121,69g | Carbh: 133,11g.
Desayuno: Буше Чай Матча Латте, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Омлет или Яичница. Almuerzo: Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Постная. Cena: Кефир 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Блины из Рисовой Муки. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pipi800
|