Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 103,29g | Carbh: 93,13g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Rinderhackfleisch, Aldi Putenhackfleisch, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Elstar, Banane, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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