Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4564 kcal
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Grasa: 134,96g | Prot: 260,78g | Carbh: 544,63g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Jeden Tag Fettarme Milch, Kölln Haferfleks Knusper-Honig. Almuerzo: Fanta Orange, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Ryz Kochbeutel Reis, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Cena: Ei, Ei, Nutella Nutella, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein, Kinder Milchschnitte, Weiss Mini Herzen Sterne Brezeln. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephan Zuromski
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