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Recomeçando!!!! Agora com foco total !!!!
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 28,82g | Prot: 54,50g | Carbh: 98,95g.
Desayuno: Pudins de Chocolate (sem Gordura), Vigor Iogurte Grego Tradicional, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface, Leão Chá Mate Natural. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, AICA Cogumelo Shimeji , Alface, Tomates Cereja. Cena: Quiabo Cozido, Jiló, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luciane182
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