Diario de daphne1956, 26 nov. 19

重50.5脂31.2水50.4
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
1086 kcal Grasa: 46,15g | Prot: 81,59g | Carbh: 85,85g.   Onces: 里仁 黑芝麻粉, 杏仁奶, 鴨腿, 水煮蛋, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青花菜, Costco 蘿蔓心. Merienda: 鮮榨橙汁, 白葡萄汁. Cena: 禎祥 冷凍豬肉高麗菜熟水餃, 牛排(瘦肉). más...
1649 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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