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37.8
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 87,27g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: 7-11 雞肉飯飯糰, 統一 無糖豆漿. Almuerzo: 炒杏鮑菇, 炒桂竹筍, 滷牛肉, 飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 全家 肉絲炒炊粉, 荷包蛋, 炒小白菜, 豆干. Cena: 滷牛肉, 清炒蝦仁, 飯, 炒花菜, 紅燒豆腐, 全家 肉絲炒炊粉. Pasa Bocas / Otros: 諾貝爾 巧克力奶凍. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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