Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 96,93g | Prot: 118,84g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Su, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tereyağı, Beyaz Peynir, Su, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Su, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Turşu, Mevsim Salata, Sebzeli Kebap. Pasa Bocas / Otros: Sütlü İrmik Tatlısı, Su, Su, Su, Mandalina. más...
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251 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de firstlightt
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