Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 67,43g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Batata Doce, Tomates, Brócolis, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Mel, Canela, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo, Paulista Iogurte 10 G de Proteína Tradicional, Café com Açúcar. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Montañismo - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tali Bernardo
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