Diario de TheFutureIsNow, 25 nov. 19

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Nog 0,2....

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:

1991 kcal

Grasa: 81,17g | Prot: 110,56g | Carbh: 193,31g. Desayuno: Pesto Saus, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Almuerzo: Gesneden Ham, Griekse Yoghurt, Lidl Bevroren Bosvruchten, Granola, Volkoren Brood. Cena: Danone Hüttenkäse , Your Organic Nature Kikkererwten Pasta, AH Punt Paprika, Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Koolvis. Pasa Bocas / Otros: AH Snacktomaatjes, Lay's Naturel Chips (Zakje), Johma Tonijnsalade, Volkoren Brood. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

morgen ongetwijfeld 👊👊

25 nov. 19 por el miembro: Yoo69

Lekker hoor ga zo door je bent er bijna

25 nov. 19 por el miembro: AviaMar


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