Diario de mizteri, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
1575 kcal Grasa: 89,54g | Prot: 89,12g | Carbh: 116,81g.   Desayuno: Chapman's Vanilla Frozen Yogurt, Slim-Fast Smoothie Mix, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Cheese, Great Value Extra Thick Cut Bacon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mustard, Tomatoes, Wonder Hamburger Buns. Cena: Doritos Nacho Cheese (28g), Hidden Valley Ranch Dressing, Lettuce, Sweet Red Peppers , Chicken, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Baby Spinach, Tomatoes, Taco Time taco seasoning mix. más...
3277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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