Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 80,38g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Лента Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Гречка Гречка Просто Пакетик, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Хурма, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины, Оливковое Масло, Увелка Мука Пшеничная, Терпуг, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: Гипар Горошек Зеленый Салатный, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, Clever Икра Овощная "Славянская", Перекресток Яйцо Куриное. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 58 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Ducharse - 16 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|