Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 16,54g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. Cena: Kraft Macaroni and Cheese with Cauliflower Pasta. Pasa Bocas / Otros: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vze1n191
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