Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 78,24g | Carbh: 147,45g.
Desayuno: Äpfel, Porridge, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rote Paprika, Philadelphia So Leicht, Grüner Blattsalat, Tomaten, Schärdinger Butterkäse, Wech Hühnerbrust Gegrillt. Cena: Iglo Schinkenfleckerl. Pasa Bocas / Otros: Billa Kokosbusserl, Äpfel. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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