Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 38,88g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Viola Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай с Лимоном, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. Almuerzo: Драники, Вареное Яйцо, Рассольник. Cena: Чай, Драники, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хурма. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ры#ая бе$тия
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