Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 111,35g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, ERU Balans 15+ Sambal, Gekookt Ei, Donker Fijn Volkoren Jumbo Donker Fijn Volkoren Jumbo. Almuerzo: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Milner 30+ Oud, Bolletje Oerknäck Waldkorn. Cena: Conimex Ketjap Manis, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Roerbak Provencaals. Pasa Bocas / Otros: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, AH Chinees Varkensvlees Char Siu, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|