Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 65,62g | Carbh: 100,59g.
Desayuno: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Килька. más...
|
|
2957 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|