Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 80,06g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Banane, Äpfel. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Zimtsterne. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lioncare
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