Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 87,96g | Prot: 95,51g | Carbh: 153,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чиабатта, Омлет с Молоком. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чечевица Вареная. Cena: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Сахар, Фейхоа, Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Окей Холодец из Индейки, Груша, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачки Тушеные, Яичница, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Now Omega-3. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|