重50.5脂31.6水50.0
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 50,39g | Carbh: 102,05g.
Desayuno: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, Costco 蘿蔓心, 紅燒肉, 蒸蛋, 炒大白菜, Costco 藜麥. Almuerzo: Costco 蘿蔓心, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 全麥(100%)麵包. Cena: 蝦肉撈麵. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daphne1956
|