Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 26,02g | Prot: 39,47g | Carbh: 87,11g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Tempe. Cena: Puding ubi, Filma Minyak Goreng Filma, Apel. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Telur, Chia Seed, Pepaya. más...
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1323 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleeyashifana
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