Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 55,04g | Prot: 74,31g | Carbh: 38,71g.
Desayuno: Hati Ayam, Ultimate Nutrition Protein Isolate. Almuerzo: Usus Ayam, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue, Alpukat, Roma Superstar Wafer. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 23 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adewi_dindah
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