Diario de Lea_khafidhoh, 25 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:

1224 kcal

Grasa: 29,37g | Prot: 120,99g | Carbh: 123,07g. Desayuno: Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Tahu Kukus. Cena: ABC Saus Sambal , Udang, BXN Xtreme Premium Whey, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

kereennn....semangaaattttt

24 nov. 19 por el miembro: agit prada


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