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55.55公斤，23.9%
昨晚8點多吃了鹹酥雞結果今天 血糖是103
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 103,78g | Prot: 92,53g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: 加利福尼亞杏仁粉, philadelphia 奶油乳酪, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 卜蜂 輕食沙拉胸, Almond breeze 無糖杏仁飲, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 萬家香 和風沙拉醬. Almuerzo: 卜蜂 輕食沙拉胸, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Cena: Almond breeze 無糖杏仁奶, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 韓式泡菜, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: philadelphia 奶油乳酪, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, 加利福尼亞杏仁粉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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