Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 19,24g | Prot: 53,34g | Carbh: 105,94g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페모카 (Tall), 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. Almuerzo: 감귤 (만다린 오렌지), 배추김치, 아임닭 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제, 콩밥. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닥터디엣 FMD솔루션. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mongkii
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