Diario de vze1n191, 24 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
1264 kcal Grasa: 62,05g | Prot: 51,58g | Carbh: 125,19g.   Desayuno: TGI Friday's Honey Balsamic Dressing, Specially Selected Goat Cheese Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: French's Crispy Fried Onions, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Blondie, Blondie, TruMoo Chocolate Whole Milk. más...
1524 kcal Ejercicio: Durmiendo - 2 horas y 59 minutos, Apple Health - 21 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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