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Guten Morgen😊. Irgendwie bin ich niedergeschlagen heute. Fühl mich matschig wegen der blöden Erkältung. Überall Wasser. Alles doof...
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 62,82g | Carbh: 191,53g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Güldenhof Geflügel-Salami, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Clementinen, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Cena: Porree, Sellerie, Pellkartoffeln, Möhren, Rosenkohl, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Milka Oreo Sandwich, KitKat Chunky White, Kinder Pinguin Schoko, Kinder Riegel (21g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen meine Liebe ☕🍀,
Ich drücke dir die Däumchen, dass es ganz schnell wieder besser wird. Wünsche dir trotzdem einen schönen Sonntag 🍀🙋
24 nov. 19 por el miembro: keblu
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Kuschel dich auf dem Sofa ein, mach es dir gemütlich. Morgen sieht es bestimmt wieder besser aus
24 nov. 19 por el miembro: Multigirl80
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Danke, ihr Lieben❤.
@Multigirl: Ich mag nicht so gern rumliegen. Durch den Eisenmangel lag ich leider gezwungenermaßen viel zu viel rum und das zieht mich dann irgendwie runter. Ich bin halt lieber aktiv. Wusel durch die Gegend und tue was. Am liebsten bei Sonnenschein☀️
24 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
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24 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Lionora1984
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