Diario de e_zayarnaya, 24 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
1139 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 116,16g | Carbh: 56,66g.   Desayuno: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Буше Рижский Классический Хлеб, Омлет с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Valio Сыр Валио Тильзит , Буше Рижский Классический Хлеб. Cena: Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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