Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 50,45g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: Café, Sonda Ameixa Vermelha, Sonda Ameixa Vermelha, Tirolez Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango, Agreco Molho de Tomate Orgânico, Macarrão de Abobrinha, Macarrão de Abobrinha. Cena: Nutrigold Granola, Nutrigold Granola, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Café, Café. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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