Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 70,65g | Prot: 84,89g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красная Икра Икра Кеты, Мясновъ Перепелка, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр, Простоквашино Творог 9%. Cena: Arla Сыр Буко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Киндер Bueno White, Лента Яблоко Симиренко, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|