Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
CLLPL
Diario
24 nov. 19
Diario de CLLPL, 24 nov. 19
Perfil de CLLPL
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
jadłem LCHF, niewiele.. a tu.. up😁 🐾🐺😜
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
23,4 kg
.
Aún para ir:
1,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2019:
2336 kcal
Grasa: 156,92g | Prot: 97,52g | Carbh: 84,79g.
Desayuno:
Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łaciate Mleko 3,8%.
Almuerzo:
Piątnica Śmietana 18%, Śledź.
Cena:
Mlekovita Ser Favita Tłusty, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Seler Naciowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Czosnek, Oliwa z Oliwek.
Pasa Bocas / Otros:
Bimber, Mango.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
No nie! Błękitny🐺 proszony o powrót na właściwą ścieżkę 🌲🐾🐺🌳🐱
24 nov. 19 por el miembro:
K1C1A
K1TKU 🐈 waga skacze 😁 ale tłuszczyku nie przybywa. Wczoraj żona powiedziała, że takiego to mnie jeszcze nie widziała 😁 Ale masz rację ma ubywać.. wiedziałem, że będę się kręcił koło wagi 80 przez jakiś czas.. Do wycięcia zostało z 5 kg... Tak sądzę 😁 No i skóra z nią będzie gorzej...😕 z tego punktu widzenia lepiej że to idzie wolniej. 👊🐈👊🐺🐾🐾
24 nov. 19 por el miembro:
CLLPL
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de CLLPL
Ver la Historia Completa