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Sista rejäla refeeden på 6000 kcal
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 186,74g | Carbh: 335,02g.
Desayuno: Kung Markatta Rödbetsjuice, Brämhults Rödbetsjuice, Nocco PWO, Star Nutrition Amino-Pro Essential, Eldorado Bärmix, Tyngre Protein Vassle, Ingefära, Banan. Almuerzo: Espresso House Kyckling & Quinoasallad, Picadeli Libanesisk Quinoasallad. Cena: Guldfågeln Kycklingfärs, Guldfågeln Kycklingfärs, Majs, ICA Ananas, Felix Mild Kebabsås, Santa Maria Tacokrydda, ICA Isbergssallad, Santa Maria Tortillabröd. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100%, Banan. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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