Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 92,96g | Prot: 79,61g | Carbh: 241,49g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Aknaz Krem Peynir , Nimet Kepekli Galeta, Kıymalı Pide. Almuerzo: Cennet Meyvesi. Cena: Yurdum Barbunya Pilaki, Ta!Da! Kaşarlı Piliç Salamlı Sandviç. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Cafex 2Si 1Arada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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