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👎😢 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 90,51g | Carbh: 119,78g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Almuerzo: Alpenküche Serviettenknödel, Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Soße zu Rinderbraten. Cena: Köstritzer Kellerbier, Gouda oder Edamer. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen lieber Ernesto 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
24 nov. 19 por el miembro: keblu
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
24 nov. 19 por el miembro: Green Island
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Guten Morgen, auch einen schönen Sonntag
24 nov. 19 por el miembro: Seybo
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Guten Morgen. Bist auch aus der Spur wie ich.🥴. Aber du weisst ja, Franken geben nie auf, also weiterkämpfen.🙋♀️😍
24 nov. 19 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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