Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 82,38g | Carbh: 225,02g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Агуша Творог Детский 4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almuerzo: Груша, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Банан, Свекла Вареная, Индилайт Голень Индейки. Cena: Свити, Свиные Ребрышки, Банан, ВкусВилл Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Хурма, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tata_lady
|