Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2013
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 42,50g | Carbh: 220,10g.
Desayuno: Espresso, Fettarme Milch. Almuerzo: Parmesan, Krombacher Pils, Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Butter, Tomaten, Schinken, Pumpernickel (55g). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Ananas. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de babs-muc
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