|
♥2019/11/24💃🏻
AM：11:52
PM：
體脂16.2、B17.5、重45.8
📍✔️間斷43次，19H，今500
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
451 kcal
|
Grasa: 19,77g | Prot: 54,41g | Carbh: 14,12g.
Almuerzo: 雞蛋（整個）. Cena: 菠菜, 玉米筍, Costco 冷凍鱸魚片, Costco 牛肋條, 魚湯, Costco 無骨雞腿排. Pasa Bocas / Otros: G7 純咖啡, 蒸南瓜. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|