Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 63,67g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Икра, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле, Черная Смородина, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toleshenko
|