Diario de Bruna A Martins, 23 nov. 19

Aquela bad pós-peso...
57 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
1195 kcal Grasa: 44,69g | Prot: 70,07g | Carbh: 119,93g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , AdeS Leite de Soja Zero, Kiwi Fruit, Perdigão Presunto, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almuerzo: Nestlé Barra de Chocolate Moça, D'aucy Mistura Tailandesa, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Alface. Cena: Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Subway Alface, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. Pasa Bocas / Otros: União Açúcar Demerara , Taeq Morango Congelado, Banana, AdeS Leite de Soja Zero, Polenguinho Polenguinho Light. más...
Ganando 3,0 kg a la Semana

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