Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 103,85g | Prot: 95,02g | Carbh: 38,18g.
Desayuno: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Русское Молоко Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Американо. Almuerzo: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Подсолнечное Масло. Cena: Пружаны Сыр Российский, Индейка в Сметане, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Кето Котлета Индейка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пружаны Сыр Российский, Зеленый Чай, Суфле из Ряженки. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|