Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 71,89g | Carbh: 45,93g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Jiló Cozido, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Omelete. Cena: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido, Berinjela Cozida. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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