Diario de Kcirsmommy, 30 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2010
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2010:
810 kcal Grasa: 30,62g | Prot: 29,15g | Carbh: 110,01g.   Desayuno: mousse tempations by Jello. Almuerzo: lipton lemon ice tea, mayonnaise, daisy sour cream, smart ones quesadillas. Cena: water, italian bread, kraft singles, tomatoe. Pasa Bocas / Otros: smartfood, snyders. más...
3442 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 15 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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