|
😀
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 34,33g | Prot: 64,34g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Almuerzo: Mandarijn, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Cena: Salad Seed Mix, Hennepzaad, Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Melkan Vanille Vla, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Tommies Snoeptomaatjes, Maggi Italiaanse Minestronesoep. Pasa Bocas / Otros: Rijstwafel Meergraanen, Atkins Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 nov. 19 por el miembro: chrisp72
|
23 nov. 19 por el miembro: Elfje69
|
23 nov. 19 por el miembro: Rommeltjes
|
23 nov. 19 por el miembro: dani.p2
|
23 nov. 19 por el miembro: claudet57
|
23 nov. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
23 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
Idd zit in een lekkere flow😊 ga dicht na die 65 toe ik durf nu bijna te hopen dat ik dan ook naar mijn einddoel van de 60 kan gaan.... pas het nog niet aan eerst net onder die 65 floepen😬
23 nov. 19 por el miembro: dani.p2
|
Ga je redden, ga zo door toppertje!
23 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
23 nov. 19 por el miembro: AviaMar
|
24 nov. 19 por el miembro: dani.p2
|
En Danny hoe is het met jouw zag op fb dat je voor je enkel in een brace zit is deze er al af? Gaat het al beter met je?
24 nov. 19 por el miembro: dani.p2
|
24 nov. 19 por el miembro: Tante Lien86
|
Gaat nog niet zo goed met mij. Ik heb een ernstig auto-ongeluk gehad. En ben daar eigenlijk best goed vanaf gekomen.
Mijn enkel is/was gekneusd, en mijn enkelbanden opgerekt.
Mijn schouderbanden zijn ook opgerekt. En mijn rug doet erg zeer door de hoge spierspanning.
Verder ben ik mega emotioneel, en dat vind ik zelf het meest vervelend.
24 nov. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ja heb de berichten meegelezen hoe en wat tis verschrikkelijk..... het gaat dus nog niet lekker en dat is begrijpelijk gezien hoe de auto eruit zag.... gelukkig kan je het navertellen! Beterschap nog!😘
24 nov. 19 por el miembro: dani.p2
|
24 nov. 19 por el miembro: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dani.p2
|