Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 36,39g | Prot: 102,88g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сырники, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Зеленый Листовой Салат, Fish House Хек Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Хайнц Соус Сладкий Чили, Киви, Фасоль (без Соли, Отварная). más...
|
|
2736 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|