Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 146,61g | Carbh: 219,53g.
Desayuno: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Cena: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 豆干, 炸魷魚, 透抽, 清蒸或水煮蝦, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 全家 糖燻野郎炙燒牛. más...
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362 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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