Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 111,98g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Greenfield Чай Черный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Greenfield Чай Черный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ. Cena: Масло Подсолнечное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Курага , Просто Чернослив, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka.m.1988
|